Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 - 20 g de queso parmesano
Masa
- 150 g de harina
- 40 g de agua
- 75 g de mantequilla en trozos
- ½ cucharadita de sal
Relleno
- 150 g de tomate
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de hierbas provenzales secas
- 130 g de atún al natural escurrido
- 150 g de queso cremoso (p. ej. Philadelphia®)
- 1 cucharadita de tomillo seco
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1706 kJ / 408 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 30 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pascualina
1sa 45 dk
Pastel de maíz
45min
Pastel de pollo al estilo mediterráneo
50min
Pudin de guisantes y zanahorias
1 Std. 20 Min
Pastel de verduras con huevo y queso
30 min
Quiche integral de pavo, tomate y queso
1hod.
Pan de carne frío con mayonesa de atún
1 Std. 20 Min
Quiche de queso azul
1hod.
Quiche de cebolla
1hod.
Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes
45min
Quiche de calabacín con jamón york
1hod.
Pastel de zanahoria y brócoli
1hod. 10min