Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, wegańskiej, pokrojonej na kawałki
- 50 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
- 130 g margaryny, wegańskiej, miękkiej, pokrojonej na kawałki
- 100 g cukru
- 100 g cukru trzcinowego
- 1 łyżka cukru waniliowego, wykonanego w TM
- 100 g banana, pokrojonego na kawałki
- 200 g mąki pszennej
- 1 łyżka wegańskiego proszku jajecznego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 385.3 kJ / 92.1 kcal
- Białko
- 1.2 g
- Węglowodany
- 11.5 g
- Tłuszcz
- 4.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Sód
- 34.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Wegańskie ciastka bananowe
1 Std. 5 Min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2 Std. 40 Min
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40 Min
Ciastka słoikowe z mielonym imbirem
1 Std. 30 Min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 Std.
Batoniki musli
1 Std.
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 Min
Owsiane ciasteczka słoikowe z bakaliami
1 Std. 10 Min
Ciastka na myślenie
45 Min
Ciastka owsiane bez pieczenia
1 Std. 30 Min
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1 Std. 30 Min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35 Min