Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 110 gramů banánů (cca 1 banán), zralých, na kousky
- 15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 125 gramů mandlového mléka, bez cukru
- 200 gramů vody
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- ¼ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky mleté vanilky
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 795 kJ / 189 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 31 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.8 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Těstoviny se zeleninovým ragú
45 min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45 min
Batátové kuličky s kuřecím masem
40 min
Celozrnné banánové hvězdičky
1 godz.
Orange Passion (Oranžová touha)
15 min
Kari ze špičatého zelí
35 min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
Brak ocen
Vegetariánská pizza
Brak ocen
Rýžový snack se sladkou chilli omáčkou
Brak ocen
Green Sensation (Zelená senzace)
15 min
Golden Hour (Zlatá hodinka)
15 min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 Min