Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 čajová lžička římského kmínu
- 1 červená chilli paprička, čerstvá, bez semínek
- 1 čajová lžička koriandrových semínek
- 1 čajová lžička kurkumy
- 2 čajové lžičky garam masaly
- 500 gramů kuřecích prsou, na kousky (3 cm)
- 2 polévkové lžíce limetkové šťávy
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 70 gramů kešu ořechů
- 140 gramů vody
- 40 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného
- 3 stroužky česneku
- 100 gramů cibule, na čtvrtky
- 1 chilli, čerstvé, bez semínek, nakrájené na kolečka
- 55 gramů másla, přepuštěného
- 400 gramů rajčat, bez slupky
- 70 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1465 kJ / 350 kcal
- Białko
- 21.5 g
- Węglowodany
- 9.6 g
- Tłuszcz
- 26.6 g
Alternatywne przepisy
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1h 15min
Boloňské ragú
1h 15min
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25 min
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35 min
Hovězí kari s kokosovými roti (Kuruma Iraichchi)
2h 10 min
Kuřecí stehna v teriyaki marinádě
2h 5min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16h
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 min
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45 min
Indický čočkový dahl
30 min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 min
Pad thai
45 min