Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g shredded coconut (see Tips)
- 8 fresh mint leaves (optional)
- 2000 g filtered water, chilled
- 20 - 30 g raw cacao powder, to taste
- 100 g dark coconut nectar syrup (see Tips)
- Wartości odżywcze
- na 1 portions
- Kalorie
- 583.9 kJ / 139 kcal
- Białko
- 1.7 g
- Węglowodany
- 7.2 g
- Tłuszcz
- 11.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.7 g
- Błonnik
- 3.2 g
- Sód
- 18.7 mg