Vollkorn-Walnuss-Granola

Vollkorn-Walnuss-Granola

4.3 131 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

15 Portionen

Składniki

Walnüsse, halbiert
100 g
Vierkornflocken
100 g
Haferkleie (siehe Tipp)
100 g
Weizenkeime (siehe Tipp)
50 g
Sesam
30 g
Leinsamen
50 g
50 g Chiasamen
Äpfel (ca. 250 g), in Stücken
2
Zitronensaft
5 g
flüssiger Süßstoff backfest (z.B. von Natreen)
10 g
Wasser
15 g
Öl
30 g
Salz
1 Prise

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 5 g

Kalorie 707 kJ / 169 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 4.8 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 36 Przepisów
Niemcy

Fit mit Thermomix® 33 Przepisy
Niemcy

Rock deinen Ofen! 34 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Macadamiaaufstrich

15 min

Gurkenschalen-Limo

24 godz.

Granola Tropicana

1 godz.

Avocado-Trüffel

1 godz. 35 min

Soda Bread mit Feta

30 min

Mandel-Kräuter-Stangen

35 min

Kernige Cracker

1 godz. 40 min

Energiewürfel

50 min

Macadamia-Aufstrich

10 min

Macadamia-Orangen-Aufstrich

10 min

Cranberry-Macadamia-Müsliriegel

1 godz.

Vital-Müsli

1 godz. 15 min