Mandel-Granola

Mandel-Granola

4.6 112 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

1 Gesamtrezept

Składniki

Mandeln
200 g
Haferflocken, kernig
150 g
Dinkelflocken kernig
150 g
Haferkleie
100 g
Leinsamen
50 g
Amaranth, gepufft
15 g
Hirse
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Agavendicksaft
70 g
Kokosöl
30 g
Vanillezucker, selbst gemacht
1 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Gesamtrezept

Białko 121 g

Kalorie 16574 kJ / 3956 kcal

Tłuszcz 209 g

Błonnik 92.4 g

Węglowodany 353 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Iss dich fit! 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Orientalische Pralinen

30 min

Erdnuss-Schoko-Aufstrich

5 min

Erdnuss-Schoko-Aufstrich

15 min

Kernige Cracker

1 godz. 40 min

Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich

10 min

Erdnuss-Crunch-Creme

5 min

Sesambutter

5 min

Mandel-Schoko-Creme

2 godz.

Vital-Müsli

1 godz. 15 min

Macadamia-Aufstrich

10 min

Vollkorn-Walnuss-Granola

1 godz. 10 min

Erdnusscreme

5 min