Mloukhia

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

5 gousses d'ail
15 g de beurre, salé ou non salé
30 g d'huile végétale
2 c. à soupe de coriandre moulue
400 g de feuilles de mloukhia décongelées
50 g d'eau
3 c. à café de pâte de bouillon de légumes
½ c. à café de poivre moulu
1 c. à café de bicarbonate de soude

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 319.4 mg

Białko 2.1 g

Kalorie 581.2 kJ / 138.9 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 4.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les saveurs de la table Arabe 37 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30min

Gnocchi Tricolore

35min

Pizza napolitaine

9h

Risotto aux noix et tomates au four

40min

Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne

55min

Chou-fleur tikka masala

30min

Paneer masala et riz cuit à la vapeur

45min

Chili au jackfruit et aux haricots avec une purée d'avocat épicée

Ninguna valoración

Vichyssoise aux pâtes

35min

Gado Gado Bowl

1h

Shakshuka verte

Ninguna valoración

Salade de haricots verts aux abricots et aux noix

25min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie