
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 75 g almonds raw
- 25 g coconut flour
- ¼ tsp bicarbonate of soda
- ¼ tsp fine sea salt
- 3 large eggs
- 70 g raw honey
- 120 g coconut cream (see tip)
- 125 g coconut yoghurt for icing
- ½ tsp ground cinnamon for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 62 kcal / 261 kJ
- Białko
- 1.9 g
- Tłuszcz
- 4.7 g
- Węglowodany
- 3.1 g