高麗菜封肉

高麗菜封肉

5.0 2 oceny
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
8 人份

Składniki

  • (含料理和蒸煮用水)
    700 克
  • 藜麥 (白、紅皆可)
    100 克
  • 乾香菇 浸泡至軟
    10 克
  • 新鮮荸薺 去皮
    80 克
  • 紅蘿蔔 切塊
    120 克
  • 豬絞肉
    300 克
  • 醬油 可多播一些調味用
    25 克
  • 蠔油
    25 克
  • 白胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 高麗菜 取大片葉,以滾水川燙至軟
    18 片
  • 香油 少許,調味用

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 205 kcal / 860 kJ
Białko 8.5 g
Tłuszcz 12 g
Węglowodany 15.8 g
Błonnik 1.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...