Urządzenia i Akcesoria
Dýňovo-čočková polévka
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
6 porcí
Składniki
-
1 čajová lžička kmínu, celého
-
80 gramů bílé cibule
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů extra panenského olivového oleje
-
1000 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty domácí
-
500 gramů dýně na kousky (3-4 cm)
-
1 rovná čajová lžička soli
-
200 gramů červené čočky propláchnuté
-
1 špetka pepře, černého, mletého
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
8.68 g
Kalorie
611 kJ /
146 kcal
Tłuszcz
3.7 g
Błonnik
4.7 g
Węglowodany
20.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Banánová krupicová kaše
20 min
Toust s avokádem a vejcem Benedikt
30 min
Smetanová česneková polévka s bůčkem
35 min
Zeleninový krém
45 min
Losos s bramborovou kaší
55 min
Jablečná přesnídávka
25 min
Okurkový salát
5 min
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5 min
Pomazánka ze sušených rajčat
10 min
Jablečná ovesná kaše
15 min
Květákovo-sýrové placičky
35 min
Mrkvová krémová polévka
30 min