Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 160 gramů ovesných vloček
- 300 gramů jablek bez jádřinců
- 1 špetka mleté skořice
- 600 gramů vody
- vlašské ořechy, na posypání
- med, podle chuti
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 750 kJ / 179 kcal
- Białko
- 5.13 g
- Węglowodany
- 31.6 g
- Tłuszcz
- 3.48 g
- Błonnik
- 4.35 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5min
Ovesná kaše se skořicí
15min
Špaldová kávová kaše
10min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Ovesná kaše s ovocem
20min
Banánovo ořechová kaše
12min
Chia kaše s banánem
15min
Vločková kaše
30min