Vollkornspitze

Vollkornspitze

4.5 141 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 24 godz.

10 Stück

Składniki

Dinkelkörner
150 g
Roggenkörner
200 g
Weizenkörner
200 g
Kümmel, ganz
2 TL
Fenchelsamen, ganz
½ TL
Anissamen, ganz
¼ TL
Koriandersamen
¼ TL
Salz
2 TL
frische Germ
20 g
Olivenöl
1 EL
Wasser etwas mehr zum Besprühen
400 g
Sesamsamen, weiß zum Bestreuen
1 EL
1 EL grobes Salz, zum Bestreuen

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Stück

Sód 470 mg

Białko 7 g

Kalorie 879 kJ / 210 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 8 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 42 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Przepisy
Austria

Frühstücks-Power 10 Przepisów
Austria

Frühstücks-Power 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Bauernbrot

Bauernbrot

2 Std. 20 Min

Prötzeler Roggenbrot

Prötzeler Roggenbrot

1 Std. 20 Min

Brotgewürz

Brotgewürz

5 Min

Karotten-Walnuss-Brot

Karotten-Walnuss-Brot

2 Std.

Leinsamenbrot

Leinsamenbrot

1 Std. 30 Min

Mohnflesserl aus Dinkel

Mohnflesserl aus Dinkel

1 Std. 50 Min

Kartoffel-Gewürz-Brot

Kartoffel-Gewürz-Brot

1 Std. 30 Min

Körnerbrötchen

Körnerbrötchen

2 Std. 50 Min

Knusperspitze

Knusperspitze

5 Std. 30 Min

Dinkel-Buchweizenschrot-Brot

Dinkel-Buchweizenschrot-Brot

1 Std. 30 Min

Roggenmischbrot

Roggenmischbrot

1 Std. 15 Min

Dinkel-Roggen-Brot

Dinkel-Roggen-Brot

1 Std. 15 Min