Przejdź do głównej treści Szukaj
Vollkornspitze

Vollkornspitze
4.5 144 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 24 godz.
10 Stück
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Dinkelkörner
    150 g
  • Roggenkörner
    200 g
  • Weizenkörner
    200 g
  • Kümmel, ganz
    2 TL
  • Fenchelsamen, ganz
    ½ TL
  • Anissamen, ganz
    ¼ TL
  • Koriandersamen
    ¼ TL
  • Salz
    2 TL
  • frische Germ
    20 g
  • Olivenöl
    1 EL
  • Wasser etwas mehr zum Besprühen
    400 g
  • Sesamsamen, weiß zum Bestreuen
    1 EL
    1 EL grobes Salz, zum Bestreuen

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Stück

Sód 470 mg
Białko 7 g
Kalorie 879 kJ / 210 kcal
Tłuszcz 3 g
Błonnik 8 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Węglowodany 42 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Przepisy
Austria
Frühstücks-Power 10 Przepisów
Austria
Frühstücks-Power 10 Przepisów
Niemcy
Garantiert gelungen! 50 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Weizen-Roggen-Brötchen

4.7(233)

2h 15min

Wachauer Laberl

4.7(176)

15h 20min

Körnerbrötchen

4.5(647)

2h 50min

Eckbrötchen mit Sonnenblumenkernen

4.7(124)

14h

Karotten-Walnuss-Brot

4.7(1K)

2h

Bauernbrot

4.6(1.1K)

2h

Dinkel-Körner-Brot

4.7(1.1K)

1h 30min

Joghurt-Brötchen mit Sesam

4.3(598)

1h 30min

Dinkel-Buchweizenschrot-Brot

4.5(455)

1h 30min

Karotten-Walnuss-Brot

4.7(280)

2h

Knusperspitze

4.9(309)

5h 30min

Mohnflesserl aus Dinkel

4.2(91)

1h 50min