Pudim de crepes com bolonhesa e espinafres

Pudim de crepes com bolonhesa e espinafres

2.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

8 doses

Składniki

Recheio

queijo parmesão
50 g
alho
5 dentes de
azeite
60 g
espinafres descongelados
600 g
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
3 pitadas de
noz-moscada
1 pitada de
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura
80 g
carne picada
500 g
tomate em pedaços
200 g
concentrado de tomate
15 g
orégãos
2 c. chá de
leite
1000 g
farinha
120 g
manteiga
50 g
mostarda
1 c. chá de

Crepes

manteiga mais q.b. p/ untar
120 g
leite
750 g
sal
1 c. chá de
farinha de trigo
300 g
ovos
3

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1345.3 mg

Białko 31 g

Kalorie 3341.2 kJ / 798.6 kcal

Tłuszcz 48.5 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 22.6 g

Węglowodany 60.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crepes, panquecas e waffles 8 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Crackers de sementes

35 min

Chutney de pera e mostarda

40 min

Wraps de espinafres e pasta de tremoço

50 min

Crocantes de parmesão com tomilho e curgete

20 min

Bolo-rei integral

4 godz. 15 min

Bolachas de queijo e tomate seco

4 godz.

Cheesecake de açaí e frutos secos

10 godz.

Bolinhas de queijo de cabra, uvas e pistácio

45 min

Empadinhas vegetarianas

1 godz. 35 min

Salada de quinoa em folhas de alface

30 min

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4 godz. 30 min

Batido de manga e goiaba

5 min