Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Mango (1 große Mango), reif, geschält, Fruchtfleisch in Stücken
- 350 g Naturjoghurt
- ½ Bio-Zitrone, Saft gepresst
- 50 g Milch (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 1220 kJ / 292 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 42 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Schokoporridge
15 min
Grüner Smoothie
10 min
Kokos-Bananen-Eislutscher
7hod. 30min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 min
Cashew-Erdbeerflip
10 min
Avocado-Schoko-Creme
5 min
Mango Lassi
10 min
Bratapfeldrink
15 min
Heiße Banane
10 min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 min
Apfel-Punsch
35 min