Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Babyspinat, frisch
- 200 g Ananas, frisch, in Stücken
- 150 g Bananen, in Stücken
- 150 g Eiswürfel
- 10 g Leinöl
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 738 kJ / 176 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 2.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Avocado-Feldsalat-Smoothie
15 Min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5 dk
Mango-Protein-Shake
10min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10min
Pfirsich-Basilikum-Drink
10min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10min
Mango-Möhren-Smoothie
10min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 dk
Avocado-Birnen-Smoothie
5 dk
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min