Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Stück Ingwer, frisch (ca. 2 cm), in dünnen Scheiben
- 2 Frühlingszwiebeln (ca. 40 g), in Ringen
- 60 g Möhren, in Stücken
- 100 g Chinakohl, in Stücken
- 150 g Hackfleisch, gemischt
- 50 g Sojabohnensprossen, aus dem Glas, abgetropft
- 25 g Sojasauce
- 2 Eier
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika rosenscharf
- 20 g Milch
- 10 Blätter Filoteig (à 30 x 31 cm, insges. 250 g), z.B. von Tante Fanny
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 602 kJ / 144 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 1.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crêpes mit Mangoldfüllung
1h
Spitzkohl-Flammkuchen
1h 40min
Sellerieschnitzel mit Parmesan-Panade und Joghurtsauce
1h
Falafel mit Gurkendip
9 godz. 40 min
Blumenkohl-Käse-Patties
30min
Vegetarische Mangoldrouladen
1h 30min
Fischfrikadellen mit Bärlauch-Zitronen-Crème-fraîche
30min
Blumenkohl-Bratlinge
45min
Bohnenschnitzel mit Schnittlauchsauce und Ei aus dem Töpfchen
1h 10min
Pudla mit Spinat und Paneer
1h
Chicorée-Schinken-Röllchen
1h
Wirsingfrikadellen
1h 20 min