Burger wołowy

Name: Burger wołowy
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 sztuki
Ingredients: 500 g mięsa wołowego; ½ łyżeczki soli; ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; olej rzepakowy

4.3 (126 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 20 min

Czas całkowity 20 min

Liczba porcji 4 sztuki

Składniki

500 g mięsa wołowego, bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej rzepakowy, do smażenia burgerów

Wartości odżywcze: na 1 sztukę
Kalorie: 612 kJ / 146 kcal
Białko: 26.1 g
Węglowodany: 0 g
Tłuszcz: 4.5 g
Błonnik: 0 g