Urządzenia i Akcesoria
Ternera al chilindrón con cuscús
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
6 raciones
Składniki
-
50 g de aceite de oliva (y un chorrito más)
-
3 dientes de ajo
-
150 g de cebolla cortada en dos
-
150 g de pimiento verde cortado en trozos
-
150 g de pimiento rojo cortado en trozos
-
50 g de vino blanco
-
1000 g de carne de ternera sin nervios en trozos (aprox. 2-3 cm)
-
300 g de agua
-
200 g de tomate frito
-
1 pastilla de caldo de carne
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
250 g de champiñones frescos laminados
-
250 g de cuscús
-
10 - 15 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de sal
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
40.42 g
Kalorie
1810 kJ /
433 kcal
Tłuszcz
14.55 g
Błonnik
3.94 g
Węglowodany
35.08 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ternera con setas al brandy
45min.
Huevos duros en salsa verde
40min.
Habas tiernas rehogadas
30min.
Pollo con salsa gorgonzola
40min.
Macarrones all'arrabiata para uno
20min.
Menú para dos: Pollo a la provenzal con patatas. Pudin de chocolate
40min.
Menú: Crema de zanahoria y patata. Salmón al vapor con verduras
45min.
Arroz con pollo en adobo y judías verdes
12hod. 45min.
Pasta con verduras y atún
25min.
Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo
30min.
Menú: Lentejas - Solomillo de cerdo con patatas para dos
2hod. 45min.
Solomillo de ternera al vapor con patatas panadera para dos
20min.