Urządzenia i Akcesoria
Auberginen-Zucchini-Auflauf mit Hackfleisch
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 Portionen
Składniki
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Auberginen300 g
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Zucchini250 g
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Salz und etwas mehr für die Auberginen1 TL
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Parmesan in Stücken30 g
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Knoblauchzehen nach Geschmack2 - 3
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Zwiebeln halbiert200 g
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Olivenöl75 g
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Hackfleisch, gemischt250 g
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stückige Tomaten (Dose)800 g
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Pfeffer½ TL
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1 TL Oregano, getrocknetOregano abgezupft½ Bund
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Mozzarella in Scheiben200 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
28 g
Kalorie
2036 kJ /
485 kcal
Tłuszcz
36 g
Błonnik
6 g
Węglowodany
11 g
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