Urządzenia i Akcesoria
Gemüsesauce
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen
Składniki
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Möhre in Stücken1
-
Olivenöl40 g
-
weißer Spargel in Stücken (3 cm)300 g
-
Zucchini in mundgerechten Stücken150 g
-
Artischockenherzen geviertelt2
-
200 g Erbsen, TK, grünErbsen, frisch grün200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Cayenne-Pfeffer nach Geschmack¼ - ½ TL
-
Wasser100 g
-
Weißwein50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
7 g
Kalorie
744 kJ /
178 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
7.7 g
Węglowodany
11 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gedünstetes Gemüse
20 min
Tomatensauce
40 min
Bulgur-Brokkoli-Eintopf
30 min
Gemüsesuppe, Eier mit Spinat im Töpfchen
1 godz.
Reis-Gemüse-Salat
45 min
Spaghetti mit Gemüse-Sahnesauce
25 min
Frische Nudeln mit Zucchini-Blüten
1 godz. 15 min
Tomatensauce
30 min
Gemüse-Nudel-Suppe mit Pistou
1 godz. 25 min
Pilzsauce
35 min
Gemüsesauce
25 min
Reissalat mit buntem Gemüse
1 godz. 45 min