Urządzenia i Akcesoria
Gemüsesauce
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 Portionen
Składniki
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Möhre in Stücken1
-
Olivenöl40 g
-
weißer Spargel in Stücken (3 cm)300 g
-
Zucchini in mundgerechten Stücken150 g
-
Artischockenherzen geviertelt2
-
200 g Erbsen, TK, grünErbsen, frisch grün200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Cayenne-Pfeffer nach Geschmack¼ - ½ TL
-
Wasser100 g
-
Weißwein50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
7 g
Kalorie
744 kJ /
178 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
7.7 g
Węglowodany
11 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Zucchini-Reis-Topf
45 min
Kartoffelsalat
1 godz. 30 min
Reis-Gemüse-Salat
45 min
Nudel-Brokkoli-Auflauf mit Tomatensalat
1 godz.
Tomatensauce
30 min
Pizza mit Gemüse und Chilikäse
1 godz. 10 min
Reissalat mit buntem Gemüse
1 godz. 45 min
Fetakäse-Gemüse-Sauce
35 min
Pilzsauce
35 min
Paprikasauce
40 min
Bunte Gemüseplatte
20 min
Gemüseauflauf mit Kartoffeln und Parmesan überbacken
1 godz.