Urządzenia i Akcesoria
Kartoffel-Möhren-Puffer
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 25 min
4 Portionen
Składniki
-
Kartoffeln in Stücken700 g
-
Möhren in Stücken (ca. 2 cm)300 g
-
Schalotten3
-
Orangenschale unbehandelt, gerieben1 TL
-
Dinkelflocken60 g
-
Speisestärke20 g
-
Eier2
-
Paprika edelsüß1 EL
-
Curry1 EL
-
Salz1 ½ TL
-
Muskat, gerieben¼ TL
-
Öl zum Ausbacken
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
10 g
Kalorie
1911 kJ /
457 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
6.5 g
Węglowodany
45 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ayurveda
12 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Pastinaken-Apfel-Muffins
55min
Paprikasauce
40min
Gemüse-Blätterteig-Schnecken
1h 20min
Kürbis-Tomaten-Sauce zu Nudeln
35min
Gemüse-Käse-Muffins
35min
Sellerie-Möhren-Bratlinge
20min
Gemüse-Rohkost
5min
Mini-Pizzas aus Quark-Öl-Teig
1h 15min
Mandelwaffeln
1h
Kartoffel-Möhren-Waffeln
30min
Brokkoli-Puffer
1h
Blumenkohl-Bratlinge
45min