Zitronen-Curry-Hähnchen zu Reis

Zitronen-Curry-Hähnchen zu Reis

4.2 2.5K ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 Portionen

Składniki

  • Petersilie abgezupft
    2 Stängel
  • Öl
    20 g
  • Zitrone unbehandelt, Schale dünn abgerieben
    1
  • Salz
    ¼ TL
  • Curry mild
    1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ¼ TL
  • Paprika rosenscharf
    ¼ TL
  • Hähnchenbrustfilet in Würfeln (ca. 3 cm)
    500 g
  • Wasser
    1200 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Basmati-Reis
    250 g
  • Möhren in Scheiben (ca. 5 mm)
    300 g
  • Frühlingszwiebel in Ringen (5 mm)
    100 g
Currysauce
  • Knoblauchzehe
    1
  • Sahne
    100 g
  • Sojasauce
    20 g
  • Speisestärke
    30 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Curry mild
    1 TL

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 556 kcal / 2325 kJ
Białko 37 g
Tłuszcz 15 g
Węglowodany 64 g
Błonnik 4.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...