Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 - 40 g di zucchero, a piacere
- 230 g di frutti di bosco misti, lavati ed asciugati
- 130 g di cubetti di ghiaccio
- 150 g di yogurt naturale
- 120 g di latte intero freddo
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 406 kJ / 97 kcal
- Białko
- 2.9 g
- Węglowodany
- 16.5 g
- Tłuszcz
- 2.6 g
- Błonnik
- 1.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min
Smoothie allo yogurt e frutta
15 Min
Milkshake banana e vaniglia
10 min
Frullato di mirtilli e muesli
10 min
Smoothie estivo di frutta
15 Min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10 min
Milkshake al cocco
10 min
Smoothie yogurt e frutti rossi
10 min
Smoothie tropicale
15 Min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10 min
Smoothie all'anguria
10 min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 min