Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de papaya pelada y sin pepitas
- 2 naranjas peladas (sin nada de parte blanca ni pepitas)
- ½ limón pelado (sin nada de parte blanca ni pepitas)
- 70 g de azúcar
- 1 pellizco de clavo molido
- 6 cubitos de hielo
- 200 - 300 g de agua
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 377 kJ / 90 kcal
- Białko
- 0.9 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 0.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 4.8 mg
Alternatywne przepisy
Batido de plátano
5min
Batido con proteínas
5min
Zumo de papaya y naranja
5min
Batido de arándanos
5min
Batido de frutas con avena
5min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min
Refresco de frutas tropicales
5min
Batido de papaya
5min
Batido de papaya, piña y plátano
5min
Zumo de fresones y plátano
5min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min