Urządzenia i Akcesoria
Molokhia-Gemüse (ملوخية)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 Portionen
Składniki
-
Knoblauchzehen5
-
Butter15 g
-
Olivenöl30 g
-
Koriander, gemahlen2 EL
-
Molokhia, tiefgekühlt aufgetaut (siehe Tipp)400 g
-
Wasser50 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Natron (siehe Tipp)1 TL
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
320 mg
Białko
2 g
Kalorie
590 kJ /
141 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Arabische Vielfalt
24 Przepisy
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40min
Pirog mit Weißkohl-Kräuter-Füllung
2h
Fenchel-Risotto
40min
Gelber Fisolensalat
40min
Locro Argentino
30min
Grünkohl-Risotto
50min
Dal Makhani
1h 15min
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
2h
Tomaten mit Pilz-Nuss-Füllung
1h 5min
Überbackene Spinat-Palatschinken
1h 30min
Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping
40min
Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50min