Urządzenia i Akcesoria
Gebackenes Kibbeh (كبة مخبوزة)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
8 Portionen
Składniki
Hackfleisch-Nuss-Füllung
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Sonnenblumenöl40 g
-
Pinienkerne70 g
-
400 g Rinderhackfleisch, grob zerzupftLammhackfleisch grob zerzupft400 g
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Salz1 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Zimt1 Prise
Kibbeh-Mischung
-
500 g Rinderfilet, in Würfeln (3 cm)Lammfilets in Würfeln (3 cm)500 g
-
Eiswürfel4
-
Zwiebeln geviertelt200 g
-
Bulgur mit kaltem Wasser abgespült und gut abgetropft (siehe Tipp)300 g
-
Salz2 gestr. TL
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Zimt2 gestr. TL
Fertigstellung
-
Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Bearbeiten10 g
-
Pfeffer (opcjonalnie)1 gestr. TL
-
Baharat-Gewürzmischung (opcjonalnie)1 gestr. TL
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
959.2 mg
Białko
27.5 g
Kalorie
2031.4 kJ /
485.5 kcal
Tłuszcz
27.7 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
7.4 g
Węglowodany
34.5 g
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Arabische Vielfalt
24 Przepisy
Niemcy
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