Bamia (Okra and Meat Stew)

Bamia (Okra and Meat Stew)

4.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portion

Składniki

green okra, fresh stem removed, cut into 4cm log
750 g
white vinegar
3 tbsp
garlic clove
4
onion cut into quarters
200 g
cilantro, fresh (opcjonalnie) roughly chopped
10 sprigs
olive oil
60 g
stewing beef cut into cubes (3 cm)
300 g
salt adjust to taste
1 tsp
black pepper, freshly ground
1 pinch
chopped tomatoes, canned
500 g
tomato paste
70 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 24.2 g

Kalorie 1556 kJ / 372 kcal

Tłuszcz 17.6 g

Węglowodany 29.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Taste of Home - Arab Flavours & Traditions 24 Przepisy
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Steamed Frittata Egg Cups

45min

Clam Chowder

55min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45min

Steamed Frittata Egg Cups

45min

Green Goddess Salad

10min

Gluten-Free Veggie Pizza Crust

45min

Caprese Frittata

30min

"Marry Me" Chicken Pasta

30min

Caprese Frittata

30min

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25min

Green Goddess Salad

10min

Garden Green Crêpes

1h 15min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie