Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 g wheat flour
- 1 tsp paprika
- ½ tsp garlic powder
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp black pepper, ground
- 85 g panko breadcrumbs
- 3 egg, large (65-70 g)
- 60 g Dijon mustard
- 450 g rösti-style hash brown, in wedges, shop-bought, frozen, frozen, shoestring cut
- non-stick spray oil, to spray fries and fish (opcjonalnie)
- 450 g cod fillet, skinless, thawed if frozen
Tartar Sauce
- 240 g extra virgin olive oil
- 85 g pickles, mixed, in pieces
- 30 g shallot, in pieces
- 30 g lemon juice
- 1 tbsp caper, pickled, drained
- 4 sprigs dill, fresh
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp black pepper, ground
- 2 egg yolk (from chicken egg), from large eggs
- 1 lemon, cut into wedges
- malt vinegar
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 4374.8 kJ / 1045.6 kcal
- Białko
- 37.1 g
- Węglowodany
- 68.1 g
- Tłuszcz
- 69.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 12 g
- Błonnik
- 5.2 g
- Sód
- 1028.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels
20min
Baked Spiralized Apples
1h 5 min
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 min
One Pot Noodles
30 min
Stir-fry Chayote
25min
Chilli Cheese Dogs
50min
Acadian Chicken Fricot
1h 30min
Steamed Bak Choy, Chicken And Tomato Egg Drop Soup
30 min
Cheese Omelet with Spinach
25min
Steamed Siew Mai
5h
Tomato and Feta Pasta
50min
Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)
25min