Smoothie bowl verde

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 raciones

Składniki

30 g de espinacas (solo las hojas , sin tallo)

30 g de kale, (solo las hojas , sin tallo)
10 g de jugo de limón
200 g de plátano maduro y congelado
120 g de manzana verde congelada
70 g de piña congelada
120 g de agua de aloe vera
1 cucharada de avena

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 10 mg

Białko 1.8 g

Kalorie 784.5 kJ / 187.5 kcal

Tłuszcz 0.7 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 30.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Brunch 14 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pan de higos

72 godz. 5 min

Tiramisú

3 godz. 15 min

Minibizcoflán al vapor para dos

2 godz. 40 min

Mousse de yogur

6 godz. 15 min

Triffle de maracuyá

4 godz. 30 min

Mousse de chocolate

3 godz. 20 min

Nieve de pepino

10 min

Helado de dulce de leche

12 godz. 20 min

Macarons de helado de coco

2 godz. 20 min

Torta cheesecake raw

12 godz. 20 min

Masa sablé

10 min

Sorbete de frutos rojos y yogur

40 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie