Smoothie bowl verde

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 raciones

Składniki

30 g de espinacas (solo las hojas , sin tallo)

30 g de kale, (solo las hojas , sin tallo)
10 g de jugo de limón
200 g de plátano maduro y congelado
120 g de manzana verde congelada
70 g de piña congelada
120 g de agua de aloe vera
1 cucharada de avena

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 10 mg

Białko 1.8 g

Kalorie 784.5 kJ / 187.5 kcal

Tłuszcz 0.7 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 30.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Brunch 14 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Galletas de esqueleto

2 h 20 min

Tarta esponjosa de limón

3 h

Triángulos de chocolate

4 h 30 min

Bizcocho de manzana

50 min

Coulant de chocolate

25 min

Tortitas americanas esponjosas

30 min

Manzanas asadas con sabayón de moscatel

50 min

Compota de manzana y mango con granola de quinoa

1 h

Tarta de manzana y pera

50 min

Crêpes de leche de coco (sin azúcar)

1 h 45 min

Helado de lemon curd con crujiente de piñones y caramelo de regaliz

9 h 15 min

Natillas caramelizadas (Leite creme)

4 h 25 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie