Crackers di polpa di verdure

Crackers di polpa di verdure

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 11 godz. 30 min

4 porzioni

Składniki

olio extravergine di oliva q.b.
255 g di verdure la polpa (vedere consigli)
30 g di semi di lino
30 g di semi di chia
15 g di tamari
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale
1 pizzico di barbabietola in polvere

1 pizzico di curcuma in polvere
30 g di semi di sesamo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 334 mg

Białko 5 g

Kalorie 544 kJ / 130 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucina senza sprechi 25 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Crackers integrali con crema di avocado

3 godz.

Biscotti alle erbe aromatiche e Parmigiano Reggiano

2 godz.

Biscotti all'avena con gocce di cioccolato (senza glutine)

1 godz.

Frittelle di spaghetti di patate dolci

Brak ocen

Ravioli 'Shao mai'

2 godz.

Frittelle dolci allo yogurt

30 min

Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

45 min

Taralli con farina di mandorle, rosmarino e olive

1 godz. 40 min

Muffin iperproteici ai mirtilli

40 min

Grissini ai 3 sapori

3 godz.

Treccine al finocchio

3 godz.

Brownies cioccolato e caffè (senza glutine)

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie