Crackers di polpa di verdure

Crackers di polpa di verdure

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 11 godz. 30 min

4 porzioni

Składniki

olio extravergine di oliva q.b.
255 g di verdure la polpa (vedere consigli)
30 g di semi di lino
30 g di semi di chia
15 g di tamari
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale
1 pizzico di barbabietola in polvere

1 pizzico di curcuma in polvere
30 g di semi di sesamo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 334 mg

Białko 5 g

Kalorie 544 kJ / 130 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucina senza sprechi 25 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Preparato in polvere per salsa d’arrosto

Brak ocen

Crumble vegano di mele e noci con uvetta

9 godz.

Hamburger di vitello (senza glutine e senza lattosio)

2 godz. 15 min

Ma'amoul

2 godz.

Torta con frosting al formaggio e albicocche decorate

Brak ocen

Mezze sfere al cioccolato e vaniglia

Brak ocen

Torta di Pasqua

1 godz. 55 min

Torta al limone cotta a vapore

2 godz. 20 min

Cupcake al tè verde

1 godz. 30 min

Smoothie muesli, fragole e cannella

12 godz. 10 min

Muffin ai mirtilli e lamponi con crema di yogurt

1 godz.

Waffle mele e cioccolato

1 godz. 40 min