Crackers di polpa di verdure

Crackers di polpa di verdure

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 11 godz. 30 min

4 porzioni

Składniki

olio extravergine di oliva q.b.
255 g di verdure la polpa (vedere consigli)
30 g di semi di lino
30 g di semi di chia
15 g di tamari
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale
1 pizzico di barbabietola in polvere

1 pizzico di curcuma in polvere
30 g di semi di sesamo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 334 mg

Białko 5 g

Kalorie 544 kJ / 130 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucina senza sprechi 25 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Empanadas di carne

1 godz. 10 min

Muffin ai pomodori secchi ed Emmental

1 godz.

Taralli all'olio extravergine di oliva

55 min

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

45 min

Crackers speziati al burro di arachidi

35 min

Taralli al verde

1 godz. 20 min

Quesadillas di pollo chipotle con guacamole e pico de gallo

1 godz.

Crostini alle lenticchie (senza glutine)

1 godz. 30 min

Crescia alla maceratese

3 godz.

Cheeseburger (TM6)

5 godz. 30 min

Cuculli genovesi ai ceci

1 godz. 30 min

Gelatine ai frutti rossi

3 godz.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie