Crackers di polpa di verdure

Crackers di polpa di verdure

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 11 godz. 30 min

4 porzioni

Składniki

olio extravergine di oliva q.b.
255 g di verdure la polpa (vedere consigli)
30 g di semi di lino
30 g di semi di chia
15 g di tamari
1 pizzico di pepe nero macinato
1 pizzico di sale
1 pizzico di barbabietola in polvere

1 pizzico di curcuma in polvere
30 g di semi di sesamo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 334 mg

Białko 5 g

Kalorie 544 kJ / 130 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Valore agli ingredienti 25 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Barrette ai cereali e frutta secca

2h 30min

Tartine di pollo alla thailandese

1h

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20min

Bhajis di cipolla con salsa allo yogurt e coriandolo

1h

Crostini dorati

4h 30min

Focaccia alla curcuma

3h 30min

Muffin iperproteici ai mirtilli

40min

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1h

Brownies cioccolato e caffè (senza glutine)

1h 30min

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

50min

Crackers all'olio extravergine di oliva

3h

Pancake con frutta secca e datteri

15min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie