Przejdź do głównej treści Szukaj
Cauliflower Mash

Cauliflower Mash
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portion
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Parmesan cheese cut into pieces
    30 gram
  • cauliflower floret
    680 gram
  • garlic clove
    2
  • water
    45 gram
  • salt to taste
    ½ teaspoon
  • black pepper, ground to taste
    1 pinch
  • ghee (see Tip)
    1 tablespoon
  • chive, fresh chopped, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 445.9 mg
Białko 6 g
Kalorie 434.9 kJ / 104 kcal
Tłuszcz 5.7 g
Błonnik 3.5 g
Tłuszcz nasycony 3.2 g
Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

We Can Switch To Chef Mode In A Flash 29 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Lamb Cooked Two Ways with Carrot and Ginger Purée and Red Wine Jus

Keine Bewertungen

Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

4.2(17)

30 Min

Potato and broccoli purée (first foods)

3.6(14)

30 Min

Apple purée (first foods)

4.9(38)

20 Min

Spinach, avocado and egg purée (first foods)

2.2(16)

20 Min

Carrot purée (first foods)

4.3(22)

30 Min

Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)

4.8(16)

25 Min

Warm Bacon and Shallot Vinaigrette

4.5(12)

25 Min

Pear, Apple and Sweet Potato Purée

4.7(23)

30 Min

Strawberry pear purée (around 6 months)

4.7(38)

15 Min

Prune Purée - from 6 months

4.9(14)

5 Min

Parsnip and Apple Purée

4.6(8)

20 Min