Przejdź do głównej treści Szukaj
Cauliflower Mash

Cauliflower Mash
3.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portion
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Parmesan cheese cut into pieces
    30 gram
  • cauliflower floret
    680 gram
  • garlic clove
    2
  • water
    45 gram
  • salt to taste
    ½ teaspoon
  • black pepper, ground to taste
    1 pinch
  • ghee (see Tip)
    1 tablespoon
  • chive, fresh chopped, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 445.9 mg
Białko 6 g
Kalorie 434.9 kJ / 104 kcal
Tłuszcz 5.7 g
Błonnik 3.5 g
Tłuszcz nasycony 3.2 g
Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

We Can Switch To Chef Mode In A Flash 29 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic

4.6(39)

50 min

Warm cabbage dish

4.3(86)

15 min

Stir Fried Romaine Lettuce with Prawns

Brak ocen

Minted Mushy Peas with Crème Fraîche

4.8(141)

20 min

Peanut and soba noodle slaw

4.3(128)

20 min

Southwest Quinoa

4.8(12)

40 min

Carrot, pumpkin and ginger purée

4.5(31)

20 min

Mixed vegetable mash (purée)

4.5(11)

40 min

Asparagus and broad bean salad

4.6(43)

25 min

Refried Beans

4.8(6)

4 godz. 10 min

Gluten and grain free bread rolls

4.1(76)

1 godz. 20 min

Sambal Brinjal

5.0(6)

40 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie