Przejdź do głównej treści Szukaj
Cauliflower Mash

Cauliflower Mash
3.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portion
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Parmesan cheese cut into pieces
    30 gram
  • cauliflower floret
    680 gram
  • garlic clove
    2
  • water
    45 gram
  • salt to taste
    ½ teaspoon
  • black pepper, ground to taste
    1 pinch
  • ghee (see Tip)
    1 tablespoon
  • chive, fresh chopped, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 445.9 mg
Białko 6 g
Kalorie 434.9 kJ / 104 kcal
Tłuszcz 5.7 g
Błonnik 3.5 g
Tłuszcz nasycony 3.2 g
Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

We Can Switch To Chef Mode In A Flash 29 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Lemon Orzo

4.1(71)

40 min

Garden Green Crêpes

4.8(8)

1 godz. 15 min

Chinese-style Stir-Fried Vegetables

4.4(74)

30 min

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

4.6(70)

55 min

Southern Coleslaw

4.6(5)

15 min

Almond biscotti

4.1(86)

1 godz. 10 min

Broccoli Sauté

4.5(162)

20 min

Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

4.8(11)

10 min

Malaysian Spiced Fried Chicken

4.5(13)

4 godz. 50 min

Rich tomato relish

4.5(17)

2 godz. 15 min

Bengali fish cakes

4.2(42)

1 godz. 20 min

Coriander Chutney

4.4(24)

5 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie