Muesli con frutos secos

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 gramo

Składniki

50 g avellana tostada
50 g almendra entera con piel
50 g nuez pacana
50 g castaña de cajú cruda
100 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
60 g azúcar (opcjonalnie)
250 g copo de avena
30 g semillas de lino dorado
30 g semilla de girasol
30 g arándano rojo deshidratado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 30 gramo

Sód 1.5 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 599 kJ / 143 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 10.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Extraordinario 36 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Sopecitos de nopal y pollo

1 godz. 10 min

Pan de almendras, nueces y harina de coco

50 min

Avena de durazno de verano

40 min

Huevos rancheros

30 min

Huevos duros

35 min

Avena en frascos

12 godz. 10 min

Batido verde con espinacas

10 min

Mini bagels

2 godz.

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 min

Huevos en cazuela

35 min

Mini panqueques de naranja

20 min

Porridge vegano

15 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie