Muesli con frutos secos

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

700 gramo

Składniki

50 g avellana tostada
50 g almendra entera con piel
50 g nuez pacana
50 g castaña de cajú cruda
100 g mantequilla sin sal (de leche de vaca) en trozos
60 g azúcar (opcjonalnie)
250 g copo de avena
30 g semillas de lino dorado
30 g semilla de girasol
30 g arándano rojo deshidratado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 30 gramo

Sód 1.5 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 599 kJ / 143 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 10.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Extraordinario 36 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Leicaj

50min

Enchiladas en hoja de lechuga

35min

Avena mañanera de chocolate y pera

20min

Champurrado del puesto de tamales

15min

Pink bowl de frutos rojos

15min

Entomatadas de pollo

40min

Huevos cazuela

30min

Pan francés

20min

Granola casera sin azúcar

15min

Gelatinas efecto glow

3h 5min

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45min

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

2h 45min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie