Urządzenia i Akcesoria
Arroz de bacalhau e queques de maçã
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
8 doses
Składniki
-
maçã c/ casca, cortada em pedaços150 g
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açúcar100 g
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limão (raspa e sumo)1
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manteiga100 g
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ovos2
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farinha p/ bolos120 g
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fermento p/ bolos1 c. chá de
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canela em pó1 c. chá de
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água2100 g
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vinagre50 g
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dentes de alho4
-
coentros cortados em pedaços15 g
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azeite mais q.b. p/ untar70 g
-
170 - 200 g cebola roxa, cortada em fatias largascebola cortada em fatias largas170 - 200 g
-
tomate em pedaços100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)200 g
-
sal1 c. chá de
-
1 cubo de caldo de peixecaldo de peixe caseiro1 c. chá de
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bacalhau demolhado e desfiado500 g
-
espinafres descongelados400 g
-
arroz agulha350 g
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feijão-encarnado cozido e escorrido500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
867.6 mg
Białko
20.5 g
Kalorie
2888 kJ /
690.3 kcal
Tłuszcz
29.6 g
Błonnik
7.5 g
Tłuszcz nasycony
9.5 g
Węglowodany
86.5 g
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