Sándwich Sin Gluten de Atún

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 porción

Składniki

5 huevos
120 g harina de almendra
4 g polvo para hornear
1 ½ cdita sal
20 g de fécula de papa
2 cdita semillas de ajonjolí negro para espolvorear
agua (hasta una marca de 1 l)
½ ramillete de perejil y más, picado, para espolvorear
140 g de atún enlatado, en agua escurrido
70 g de yogur
30 g de mostaza
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
3 pizca de pimienta molida
1 cebolla cortados en aros finos, para decorar
hojas de lechuga para adornar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 1283.1 mg

Białko 28.4 g

Kalorie 1741.4 kJ / 416.2 kcal

Tłuszcz 28 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Almuerzos ligeros 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pan integral con muesli

4 godz.

Muffins ingleses

1 godz. 30 min

Pan de caja integral

1 godz. 10 min

Pan para hamburguesa

3 godz. 20 min

Kugelhopf alsaciano

4 godz.

Rosca de naranja

1 godz. 30 min

Pan de leche

2 godz. 20 min

Conchas Gourmet

3 godz. 15 min

English muffins

1 godz. 30 min

Pan de centeno con masa madre

2 godz. 50 min

Pretzel

1 godz.

Gorditas de nata callejeras

30 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie