Salada de brócolis, pimentão e pinoli

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 porções

Składniki

brócolis sem o talo
300 g
pimentão vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinoli
30 g
30 g semente de girassol
azeite
25 g
vinagre de maçã
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
½ c. chá de sal de ervas
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Białko 4 g

Kalorie 449 kJ / 107 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3.1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Todas as estações são estações saudáveis 17 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salada de erva doce com laranja e pinoli

Brak ocen

Rolinhos de peru com maçã e sálvia

Brak ocen

Nachos com chilli beans e guacamole - México

Brak ocen

Empanadas de carne - Argentina

1 godz. 50 min

Coxas de frango teriyaki

2 godz.

Bolinho de frango com mandioquinha

Brak ocen

Moscow mule

1 godz.

Aperol spritz

5 min

Pêssego Tônica

Brak ocen

Jambalaya com chouriço, camarão e manga

Brak ocen

Bruschetta de tomate e manjericão

20 min

Salada de macarrão com truta e legumes

Brak ocen