Salada de brócolis, pimentão e pinoli

5.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 porções

Składniki

brócolis sem o talo
300 g
pimentão vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinoli
30 g
30 g semente de girassol
azeite
25 g
vinagre de maçã
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
½ c. chá de sal de ervas
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Białko 4 g

Kalorie 449 kJ / 107 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3.1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Todas as estações são estações saudáveis 17 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Risoto de salmão defumado e alho poró

Brak ocen

Doce de leite - Argentina

55 min

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25 min

Risoto de alcachofra com presunto Parma

30 min

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

30 min

Sorvete de milho verde

8 godz. 50 min

Creme de milho verde

25 min

Polenta

40 min

Creme de pupunha e queijo brie

45 min

Sorvete de flocos

4 godz. 25 min

Coalhada seca

15 godz. 10 min

Risoto com queijo parmesão

30 min