Masa de galleta pre-entreno

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

20 porción

Składniki

8 dátiles deshuesados

100 g de arándanos deshidratados
agua Hervir, para remojar
50 g de chocolate en piezas
120 g de hojuelas de avena
60 g de crema de cacahuate
200 g de garbanzo, enlatado escurrido
20 g de aceite de coco
1 cdita de extracto de vainilla natural
2 pizca de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 37 mg

Białko 2.7 g

Kalorie 430.5 kJ / 102.9 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 15.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snacks para un día con energía 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Crème Brûlée de pistache

3 godz. 20 min

Rebanadas de helado de piña y coco

Brak ocen

Bebida de mango, durazno y piña

15 min

Cóctel virgen de limón y tomillo

45 min

Rollitos de pan con parmesano y perejil

1 godz. 10 min

Desayuno al horno con croissant

40 min

Pastel de Piñón

1 godz. 20 min

Galletas integrales con romero

Brak ocen

Nube de chocolate

45 min

Galletas de invierno

45 min

Salsa roja

10 min

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30 min