Masa de galleta pre-entreno

5.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

20 porción

Składniki

8 dátiles deshuesados

100 g de arándanos deshidratados
agua Hervir, para remojar
50 g de chocolate en piezas
120 g de hojuelas de avena
60 g de crema de cacahuate
200 g de garbanzo, enlatado escurrido
20 g de aceite de coco
1 cdita de extracto de vainilla natural
2 pizca de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 37 mg

Białko 2.7 g

Kalorie 430.5 kJ / 102.9 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 15.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snacks para un día con energía 5 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Cupcake de Pascua

1 godz.

Galletas rellenas de naranja y nueces

Brak ocen

Árboles de navidad de galleta

45 min

Postre al vaso: Crumble de chocolate con chile y reducción de frutos rojos

4 godz. 10 min

Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.

35 min

Palitos de pan de ajo y queso

1 godz. 30 min

Postre de cristal con crumble de chocolate y reducción de frutos rojos

4 godz. 10 min

Harina de arroz

5 min

Mitades de pera al vapor (500-800 g) en Varoma

30 min

Galletas integrales con guacamole ligero TM6

40 min

Galleta de avena y chocolate sin gluten, sin azúcar

1 godz.

Focaccia con cebolla, aceitunas y romero

1 godz.