Pre-workout Bar de date façon Snickers

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

20 portions

Składniki

20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
20 g de cacahuètes grillées salées
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
10 g d'huile de noix de coco
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 16.2 mg

Białko 1.5 g

Kalorie 495.1 kJ / 118.3 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 20.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 min

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1 godz.

Lasagne végétalienne aux lentilles

2 godz. 20 min

Burger végétalien

45 min

Cookies sablés sans gluten

1 godz. 35 min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 min

Poulet frit coréen

3 godz. 10 min

Tarte végane au citron et thé noir

1 godz. 30 min

Pizza Paneer Tikka

2 godz.

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

15 min

Banana Bread Latte

10 min

Poulet effiloché BBQ

40 min