Pre-workout Bar de date façon Snickers

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

20 portions

Składniki

20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
20 g de cacahuètes grillées salées
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
10 g d'huile de noix de coco
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 16.2 mg

Białko 1.5 g

Kalorie 495.1 kJ / 118.3 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 20.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Burgers de dinde

1 godz. 25 min

Brochettes de porc et riz aux poivrons

Brak ocen

Pizza napolitaine

9 godz.

Croissants au fromage

40 min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 min

Kebabs de boulettes de poulet au riz

1 godz. 40 min

Smoothie énergétique

10 min

Burger de bahn mi à la vapeur et pickles de carotte

45 min

Tortelloni au pesto de noisettes

20 min

Overnight Baked Oats

35 min

Pizza diavola

1 godz. 30 min

Soupe à la tomate et à la burrata

35 min