Pre-workout Bar de date façon Snickers

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

20 portions

Składniki

20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
20 g de cacahuètes grillées salées
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
10 g d'huile de noix de coco
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 16.2 mg

Białko 1.5 g

Kalorie 495.1 kJ / 118.3 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 20.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Chocolat et Poires Overnight Oats

20 min

Glace Cookie Monster Cheesecake

8 godz. 25 min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 min

Virgin mojito aux fruits rouges

5 min

Energy balls aux dattes

20 min

Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta

Brak ocen

Hummus

10 min

Oignons fermentés (avec Cutter)

72 godz. 30 min

Brouillade rose

15 min

Spaghetti alla nerano

30 min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 min

Tortilla de farine

1 godz.