Pre-workout Bar de date façon Snickers

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

20 portions

Składniki

20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
20 g de cacahuètes grillées salées
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
10 g d'huile de noix de coco
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 16.2 mg

Białko 1.5 g

Kalorie 495.1 kJ / 118.3 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 20.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

La première bouchée : Patates douces et Lentilles

40 min

Gâteau au chocolat et ganache au chocolat

1 godz.

Mojito

5 min

Pico de Gallo

5 min

Croissants aux noix végans

2 godz. 10 min

Salade Waldorf sur feuilles d'endives

30 min

Riz au poulet Hainan

1 godz. 20 min

Poisson et frites

30 min

Muffins végans cheesecake et myrtilles

1 godz. 20 min

Cake framboise-pistache

4 godz. 35 min

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1 godz.

Margarita au Lever du Soleil Sans Alcool

10 min