Pre-workout Bar de date façon Snickers

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

20 portions

Składniki

20 dattes Mejhoul, dénoyautées coupées en deux dans le sens de la longueur
40 g beurre de cacahuète, lisse (voir conseil)
20 g de cacahuètes grillées salées
100 g chocolat noir 70% de morceaux de cacao en morceaux
10 g d'huile de noix de coco
2 - 3 pincées de flocons de sel pour saupoudrer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 16.2 mg

Białko 1.5 g

Kalorie 495.1 kJ / 118.3 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 20.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre

5 min

Gaufres de Liège sans lactose

1 godz. 30 min

Mojito

5 min

Macadamia Chocolate Cookies

Brak ocen

Muffins triple chocolat

1 godz.

Fond de légumes

Brak ocen

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

35 min

Saumon au pesto grillé sur planche avec orzotto aux champignons

Brak ocen

Bol repas arc-en-ciel

1 godz. 15 min

Muffins ciboulette-jambon fumé

45 min

Brownies sans gluten

1 godz. 20 min

Pizza arc-en-ciel végétarienne

1 godz. 40 min