Przejdź do głównej treści Szukaj

Massa cremosa de abóbora
Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porções
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • queijo Gouda cortado em pedaços (2 cm)
    70 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm)
    70 g
  • cebola cortada ao meio
    80 g
  • salsão cortado em pedaços
    60 g
  • cenoura cortada em pedaços
    60 g
  • azeite
    35 g
  • abóbora japonesa cortada em pedaços pequenos
    270 g
  • água
    750 g
  • caldo de legumes
    1 c. chá de
    1 c. chá de sal
  • curry em pó
    1 c. chá de
  • pimenta caiena em pó
    1 pitada de
    1 pitada de pimenta, moída
  • massa longa (espaguete, linguine, fettuccine, etc.)
    300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 422.3 mg
Białko 21.5 g
Kalorie 2227.7 kJ / 532.4 kcal
Tłuszcz 19.3 g
Błonnik 4.8 g
Tłuszcz nasycony 7.4 g
Węglowodany 68.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 35 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

4.7(23)

25min

Risoto de camarão

4.6(71)

30min

Paella de frango e marisco

5.0(1)

1h

Arroz de salmão e cogumelos

4.3(21)

30min

Risoto de aspargos com crisp de Parma

5.0(5)

30min

Arroz de marisco

4.3(15)

1h 25min

Lasanha de salmão e camarão

4.7(107)

1h 30min

Fusilli com legumes e nozes

4.3(98)

40min

Fusilli com frango no forno

4.2(143)

35min

Penne com pesto de brócolos

4.7(27)

30min

Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela

4.8(22)

40min

Arroz de peru com legumes

4.4(46)

1h 30min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie