Massa cremosa de abóbora

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porções

Składniki

queijo Gouda cortado em pedaços (2 cm)
70 g
queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm)
70 g
cebola cortada ao meio
80 g
salsão cortado em pedaços
60 g
cenoura cortada em pedaços
60 g
azeite
35 g
abóbora japonesa cortada em pedaços pequenos
270 g
água
750 g
caldo de legumes
1 c. chá de
1 c. chá de sal
curry em pó
1 c. chá de
pimenta caiena em pó
1 pitada de
1 pitada de pimenta, moída
massa longa (espaguete, linguine, fettuccine, etc.)
300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 422.3 mg

Białko 21.5 g

Kalorie 2227.7 kJ / 532.4 kcal

Tłuszcz 19.3 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 7.4 g

Węglowodany 68.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 35 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Risoto de abóbora, caril e camarão

1 godz. 20 min

Lasanha de lentilhas vegan

2 godz. 20 min

Arroz cremoso vegetariano

25 min

Rancho

13 godz. 35 min

Arroz de camarão cantonês

50 min

Arroz de salmão e cogumelos

30 min

Sopa com pernil de porco fumado

18 godz. 25 min

Canelones com carne picada e molho de vegetais

1 godz.

Arroz de cabidela

50 min

Lasanha de abóbora, alheira e grelos

1 godz. 20 min

Esparguete integral com pesto de ervilhas

Brak ocen

Arroz de bacalhau com feijão e espinafres

1 godz.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie