Przejdź do głównej treści Szukaj

Massa cremosa de abóbora
Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porções
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • queijo Gouda cortado em pedaços (2 cm)
    70 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm)
    70 g
  • cebola cortada ao meio
    80 g
  • salsão cortado em pedaços
    60 g
  • cenoura cortada em pedaços
    60 g
  • azeite
    35 g
  • abóbora japonesa cortada em pedaços pequenos
    270 g
  • água
    750 g
  • caldo de legumes
    1 c. chá de
    1 c. chá de sal
  • curry em pó
    1 c. chá de
  • pimenta caiena em pó
    1 pitada de
    1 pitada de pimenta, moída
  • massa longa (espaguete, linguine, fettuccine, etc.)
    300 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 422.3 mg
Białko 21.5 g
Kalorie 2227.7 kJ / 532.4 kcal
Tłuszcz 19.3 g
Błonnik 4.8 g
Tłuszcz nasycony 7.4 g
Węglowodany 68.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

As nossas cozinhas são uma janela para o mundo 35 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

4.2(88)

35 min

Arroz de atum com coentros

4.4(54)

40 min

Penne com camarão e molho de acelga

4.5(53)

50 min

Lasanha

4.6(99)

1 godz. 10 min

Esparguete preto com camarão agridoce

Brak ocen

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

4.0(11)

45 min

Massa com curgete e bacon

4.3(59)

40 min

Cuscuz com curgete e camarão

4.3(32)

25 min

Canelones com alheira, espinafres e requeijão

4.6(21)

1 godz. 30 min

Massa com carne guisada

4.6(9)

10 godz.

Risoto de abóbora, caril e camarão

4.7(172)

1 godz. 20 min

Lasanha de lentilhas vegan

4.0(21)

2 godz. 20 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie