Μπάρες ενέργειας για πρωινό

3.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

12 κομμάτια

Składniki

καρύδια
60 γρ.
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. σταφίδες, μύρτιλα)
40 γρ.
μούσλι
250 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο σπασμένη σε κομμάτια (2-3 εκ.)
80 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
125 γρ.
νερό
20 γρ.
μέλι
100 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Sód 52.2 mg

Białko 5.7 g

Kalorie 996.5 kJ / 238.2 kcal

Tłuszcz 12.6 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 30.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Καθημερινές Απολαύσεις 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1 h

Τούρτα Γεώδης

No ratings

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

2 h 35 min

Κοκτέιλ με σαγκουίνι και δενδρολίβανο

No ratings

Τηγανίτες τριμμένης πατάτας

No ratings

Σοκολατένια πασχαλινά αυγά

2 h 30 min

Νηστίσιμο παγωτό φιστικοβούτυρο με μπισκότα

No ratings

Πάνκεϊκ με ψημένη γλυκοπατάτα που περίσσεψε

20 min

Σορμπέ εσπεριδοειδών με άρωμα δυόσμου

24 h 10 min

Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)

No ratings

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2 h 45 min

Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα

1 h 35 min