Groentesandwiches

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

15 stuks

Składniki

water
600 g
bloemige aardappelen geschild
500 g
gemengde groenten bv. broccoli, bloemkool, wortelen, enz.
350 g
groentenmix, diepvries
zout
1 tl
eieren
2
gemengde kruiden, gedroogd
1 tl
1 tl gemengde kruiden, vers
knoflookpoeder
¼ tl
paneermeel
60 g
mozzarella geraspt
50 g
roomkaas
60 g
60 g hummus

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Sód 287.5 mg

Białko 3.8 g

Kalorie 371.5 kJ / 88.8 kcal

Tłuszcz 3.3 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 11.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Batbout met kaas

30 Min

Napolitaanse Pizza

9 Std.

Fruit Jelly Koepels

1 Std. 30 Min

Groentepannenkoekjes

20 Min

Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)

Keine Bewertungen

‘Îles Flottantes’ in White Chocolate Cream and Roses

Keine Bewertungen

Haver horchata

Keine Bewertungen

Salade van Peer, Blauwe Kaas en Hazelnoten

Keine Bewertungen

Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels

2 Std.

Paashaas apero-hapjes

Keine Bewertungen

Pilaf met Wortel, Paprika en Pistache

1 Std.

Gehaktballetjes met Groenten

20 Min