Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

20 stuk

Składniki

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Sód 82.2 mg

Białko 3.1 g

Kalorie 248.1 kJ / 59.3 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 2.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Virgin Caipirinha

Brak ocen

Chocolade en Peer Overnight Oats

20 min

Menu: Pasta met Vleesballetjes in Chorizo Saus, Appelen met Kaneel en Karamel

1 godz.

Tonijn Pastei

Brak ocen

Stoofpotje van rundvlees, bier en knoedels

1 godz. 55 min

Concord druivenparels met champagne

Brak ocen

Nyonya kip-curry bun

Brak ocen

Mediterraanse parelgerstrisotto

1 godz.

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

25 min

Kalkoen-Currystoofpot met Rijst

1 godz. 10 min

Scones met frambozenboter

25 min

Frisse koolsalade

15 min