Batido de avena y cacao

Batido de avena y cacao

3.3 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

80 g de avena instantánea
500 g de agua fría
10 g de cacao en polvo
300 g de plátano congelado
100 g de mango congelado
30 g de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 7.2 mg

Białko 4.9 g

Kalorie 786.8 kJ / 188.1 kcal

Tłuszcz 2.1 g

Błonnik 5.4 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 41.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Brunch 14 Przepisów
Międzynarodowy

Te quiero mamá 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ensalada César

20 min

Sopa de fideos japoneses

1 godz. 15 min

Nachos con carne y salsa cheddar

40 min

Ensalada de pasta con salsa de olivo

40 min

Menú: Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón, brócoli y patatas

45 min

Concentrado de tomate

40 min

Arroz basmati con verduras y salsa de almendras

1 godz.

Salmón con salsa de champiñones y patatas

50 min

Salmón con arroz y salsa de mostaza

35 min

Fajitas de pollo, rúcula y zucchini

20 min

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

13 godz. 30 min

Tallarines con mariscos para dos

40 min