Wrap Tikka Masala

2.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

500 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a pezzi (3 cm)
240 g di ceci, cotti sgocciolati
2 cucchiai di paprica
1 cucchiaino di garam masala
20 g di succo di limone spremuto fresco
1 cucchiaino di aglio in polvere
1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
4 cucchiai di foglie di coriandolo, fresche e un altro po' per guarnire
140 g di yogurt naturale
½ cucchiaino di sale
4 tortillas di farina di frumento (Ø 22 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 732.7 mg

Białko 34.1 g

Kalorie 1405.3 kJ / 335.9 kcal

Tłuszcz 8.7 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wraps 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Carote di pasta sfoglia

1 godz.

Knöpfli al formaggio

Brak ocen

Spaghetti

15 min

Riso al latte con composta di prugne

55 min

Butter chicken

50 min

Salsa all'aglio

15 min

Quark alle erbe aromatiche

10 min

Lasagne

2 godz.

Birchermüesli

1 godz. 10 min

Pollo arrosto con verdure profumate al sidro

2 godz.

Brownies alle noci

50 min

Pizza turca - Lahmacun

1 godz. 10 min