Massa com conserva de sardinha e pão ralado

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

4.2 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

sobras de pão
100 g
coentros
10 g
limão (casca, só a parte amarela)
½
água
1500 g
sal
1 c. chá de
Azeite q.b.
fio de
esparguete
500 g
cebola
80 g
alho
2 dentes de
sardinha em azeite
2 latas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 777.7 mg

Białko 28.6 g

Kalorie 2575.2 kJ / 615.5 kcal

Tłuszcz 5.4 g

Błonnik 6.8 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 112 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Massa com brócolos e queijo

50 min

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30 min

Peixe assado com curcuma e molho de tomate

30 min

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1 godz.

Batatas recheadas

1 godz. 30 min

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

40 min

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35 min

Papas de aveia com molho de morango

20 min

Massa com molho de tomate assado

30 min

Lasanha de curgete low carb

45 min

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

3 godz.

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 min