Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0 8 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 12 godz.

7 doses

Składniki

Granola de frutos secos e sementes

avelã
50 g
amêndoa
50 g
noz pecan
50 g
50 g noz
caju
50 g
manteiga em pedaços
100 g
açúcar mascavado
60 g
flocos de aveia
250 g
sementes de linhaça castanha
30 g
sementes de girassol
30 g
arandos secos (cranberries)
30 g
30 g coco em lascas
água
1000 g
vinagre
50 g

Iogurte natural na Varoma

leite gordo
800 g
iogurte natural
120 g
açúcar (opcjonalnie)
40 g
água
250 g
sumo de limão
30 g
1 c. chá de ácido ascórbico em pó

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 73.9 mg

Białko 16.8 g

Kalorie 2502.4 kJ / 598.1 kcal

Tłuszcz 39.2 g

Błonnik 8.1 g

Tłuszcz nasycony 11.6 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® TM7: Visita pós-venda 3 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa do mar

2 godz. 30 min

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12 godz. 15 min

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50 min

Queijo fresco com salmão e salsa

12 godz.

Manteiga de amêndoa

5 min

Bolo de cenoura com farinha de amêndoa

1 godz. 20 min

Scones da Sena

20 min

Sumo de abacaxi e espinafres

5 min

Muffins de maçã sem glúten

40 min

Esparguete com berbigão

40 min

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

3 godz.

Legumes à Brás

35 min