Urządzenia i Akcesoria
Creamy chicken and broccoli pasta
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
onion halved120 g
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil20 g
-
chicken breast fillets or chicken thigh fillets, cut into cubes (2 cm)350 g
-
water800 g
-
Chicken stock paste2 tbsp
-
dried oregano1 tsp
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper2 - 3 pinches
-
dry bucatini pasta or other dry long pasta300 g
-
broccoli cut into small florets200 g
-
cream cheese200 g
-
fresh parsley roughly chopped, to garnish
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
527.1 mg
Białko
34.3 g
Kalorie
2641 kJ /
631.2 kcal
Tłuszcz
25.7 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
11.2 g
Węglowodany
64.9 g