Urządzenia i Akcesoria
Béchamel express
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
850 g
Składniki
-
750 g de lait entier
-
50 g de beurre en morceaux (1 cm)
-
70 g de farine
-
1 c. à café de sel
-
2 pincées de noix de muscade, fraîchement moulue
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 100 g
Kalorie
131.4 kcal /
550 kJ
Białko
3.8 g
Tłuszcz
8.2 g
Węglowodany
10.4 g
Błonnik
0.2 g
Tłuszcz nasycony
4.2 g
Sód
318.8 mg