Vegan Burgers

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

10 portions

Składniki

flax seed
30 g
walnut, shelled, halved
70 g
onions halved
60 g
garlic cloves
2
vegetable oil plus extra to grease and fry
30 g
button mushroom, fresh
225 g
fresh brown mushrooms
225 g
rice, any type, cooked store bought or homemade (see Tip)
315 g
lentil, canned without broth, store bought or homemade
170 g
panko breadcrumbs
60 g
balsamic vinegar to taste
30 g
soy sauce
30 g
paprika
½ tsp
salt
1 tsp
pepper, ground
½ tsp
hamburger bun
8 - 10
vegan mayonnaise to taste, to serve
mustard vegan, to taste, to serve
lettuce, any type to serve
8 - 10 leaves
tomatoes sliced, to serve
2
onion sliced, to serve
ketchup vegan, to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 809.8 mg

Białko 13.6 g

Kalorie 1678.4 kJ / 401.2 kcal

Tłuszcz 13.2 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 58.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

We celebrate our UNIQUENESS 21 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Broccoli and Cheddar Soup

Broccoli and Cheddar Soup

45 min

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55 min

Spicy Zucchini Noodles

Spicy Zucchini Noodles

10 min

Winter Citrus and Beet Salad

Winter Citrus and Beet Salad

20 min

Mushroom Taco Filling

Mushroom Taco Filling

35 min

Mystery Soup

Mystery Soup

55 min

Cuban Mojito

Cuban Mojito

5 min

Roasted Potato Salad

Roasted Potato Salad

1 godz.

Italian "Baked" Beans

Italian "Baked" Beans

1 godz. 15 min

Vegan Spanish Omelette

Vegan Spanish Omelette

40 min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45 min

Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine

Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine

45 min