Ven Pongal

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 45 min

4 portions

Składniki

toor dal, split pigeon peas dried
6 oz
water divided
36 oz
sona masoori rice
6 oz
ghee
2 oz
ground black pepper plus extra to garnish
2 tsp
cumin seeds
2 tsp
ginger peeled and sliced into rounds
1 inch
fresh green chilies split lengthwise, destemmed and deseeded
2 - 3
roasted cashews plus extra to garnish
1 ½ oz
hing powder (asafoetida)
1 pinch
fresh curry leaves
5 - 6
salt to taste
2 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1204 mg

Białko 3.3 g

Kalorie 1598.5 kJ / 382.1 kcal

Tłuszcz 19.3 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 9 g

Węglowodany 48.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Naan Stop Comfort - Flavors of India 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Boosted Breakfast Muffins

1 godz.

Sourdough Starter Discard Scones

30 min

Granola

55 min

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 min

Protein Boosted Acai Smoothie

10 min

Fresh Orange Juice

5 min

Superfood Breakfast Muffins

1 godz.

Two Second Breakfast

5 min

Black Forest Crepes

1 godz. 15 min

Breakfast Smoothie

5 min

Citrus Kick

5 min

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

5 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie